Sessiz Tehlike: Böbrekleriniz Alarm Veriyor Olabilir!
Dünya Böbrek Günü'nde Uzmanlardan Uyarı: "Erken Teşhis Hayat Kurtarır"
Üniversitemiz Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Üroloji Anabilim Dalı'ndan Prof. Dr. Esat Korğalı, Dünya Böbrek Günü vesilesiyle böbrek sağlığının önemine dikkat çekti. Kronik böbrek hastalığının (KBH) dünya genelinde her 10 yetişkinden 1'ini etkilediğini belirten Korğalı, hastalığın erken evrelerde belirti vermemesi nedeniyle "sessiz tehlike" olarak nitelendirildiğini vurguladı.
"Böbrekleriniz %90 Oranında Hasar Görene Kadar Fark Etmeyebilirsiniz"
Prof. Dr. Korğalı, böbrek fonksiyonlarının %90'ı kaybedilene kadar hastalığın sessizce ilerleyebildiğini ve bu durumun diyaliz veya böbrek nakli gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini söyledi. Diyabet, hipertansiyon, obezite, sigara kullanımı ve ailede böbrek hastalığı öyküsünün KBH için en önemli risk faktörleri olduğunu belirten Korğalı, bu risk gruplarında yer alan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
"Basit Önlemlerle Böbreklerinizi Koruyabilirsiniz"
Böbrek sağlığını korumanın en etkili yollarından birinin kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi olduğunu dile getiren Prof. Dr. Korğalı, şu önerilerde bulundu:
- Günlük en az 2-2,5 litre su için.
- Tuz tüketimini günde 5 gramın altında tutun.
- İşlenmiş gıdalardan kaçının.
- Düzenli fiziksel aktivite yapın.
- Kontrolsüz ağrı kesici ve antibiyotik kullanımından kaçının.
- Yılda en az bir kez kreatinin ve idrar testleri yaptırarak böbrek fonksiyonlarınızı kontrol ettirin.
"Tarama Yaptırmak Hayat Kurtarır"
Prof. Dr. Korğalı, Dünya Böbrek Günü'nde böbrek sağlığının öncelik haline getirilmesi gerektiğini belirterek, risk faktörleri olan kişilerin bir üroloji veya nefroloji uzmanına başvurarak gerekli taramaları yaptırması gerektiğini söyledi. "Böbreklerinizi korumak sağlığınızı korumanın önemli bir kısmını oluşturur" diyen Korğalı, erken teşhisin önemine dikkat çekti.